Localisé: Périnée

Élément: Terre

Couleur: Rouge

Corps: Reins, sang, squelette et glandes surrénales.

Affections: Pieds, genoux, hanches, arthrite, calculs rénaux, ostéoporose, maladies auto-immune.

Activités à faire: Yoga, remarquer la beauté de ce monde.

Harmonie: Santé, prospérité, rempli d’espoir, patience, ingéniosité.

Dysfonction: Crainte, nervosité, matérialisme.

Phrase à répéter: Je suis enraciné à la vie. J’ai de la gratitude face aux défis qui m’apprennent qui je suis réellement. J’aime la vie.

Ouverture du Chakra: Cultiver la patience. Méditer pour calmer l’esprit. Vivre les changements avec souplesse.